День	Время
Понедельник	18:40
Вторник	11:00
Среда	18:30
Четверг	20:00

 

 

 

На занятиях в клубе мы будем знакомиться с древним даосским оздоровительным стилем цигун «Белая Ива». Его упражнения долголетия передавались из века в век, от одного поколения к другому.  

Китайский учитель Мяо рассказывал мне на своих занятиях  о древнем даосском стиле «Белая Ива» (записано с его слов):

«Впервые мои предки узнали об этом стиле примерно в 1 в. н.э. от странствующего даоса, который шел с караваном, нагруженном тканями, одеждой, пряностями и украшениями по Великому шелковому пути. Караван остановились на отдых недалеко от маленькой деревни, где жил мой далекий предок. Даос, а имя его неизвестно и семейные предания ничего об этом не рассказывают, решил остаться в этой деревушке. Может быть потому, что устал и хотел отдохнуть, а даос был пожилым человеком. Но скорее всего, остался, чтобы помочь победить неизвестную болезнь, которая сразила многих жителей деревни: кто лежал и молча, ждал смерти, кто уже умер, а оставшиеся в живых боялись выходить из дома. Странствующий даос вызывал у людей деревни и страх, и уважение. Он знал очень многое, умел лечить, а ранним утром танцевал необычные медленные танцы, чем вызывал удивление. Мой далекий предок, а ему тогда исполнилось 9 лет, с большим вниманием наблюдал за всем, что делал даос: за движениями причудливых танцев, за тем, как он лечил больных, впитывал в себя все, что видел и слышал, как губка. Даос долго не обращал внимания на любознательного подростка. Только спустя несколько месяцев он, наконец, обратил внимание на мальчика и пригласил его потанцевать вместе с ним ранним утром.

       Странствующий даос многому научил моего далекого предка, он говорил:

«Подражай иве. Будь подобен крепкому и гибкому дереву, оно богаче человека, ему есть чем держаться за мир – ветками и корнями. Представляй свои руки — ветками, ноги — корнями, по веткам-рукам и корням- ногам всегда в твое тело, как по каналам подобно воде, потечет энергия из космического источника Вселенной. Дерево не только подарит силу, но и научит своим свойствам и качествам:

     впитывай ее скрытую силу, наблюдая, как тонкая ветка гнется и не ломается;

    впитывай ее живучесть, она зацветает раньше всех, когда очень холодно, и ни одно дерево расцвести не может;      

впитывай ее жизнеспособность - сломанная ветка тут же даст корни;

    впитывай ее защитную силу, которая столь велика, что в жаркий полдень укроет от палящего солнца своими ветвями, подарит прохладу и тень;

    используй удивительные свойства ивы для изготовления лекарств и чая, если нужна домашняя мебель, тоже сплети ее из веток ивы;

    для защиты от темных сил, всегда носи маленькую веточку ивы в кармане».

С древних времен, ива, растущая в Китае повсеместно, считается священным деревом. Художники изображают ее на картинах и гравюрах, а поэты слагают стихи:

 

 

  Через три года, когда все, кто болел в деревне, уже давно поправились и окрепли, даос попрощался и ушел с новым караваном шелкового пути.   

 Мальчик вырос, по утрам он танцевал необычные танцы, лечил людей, а достигнув 40 лет, ушел в горы и стал отшельником. Совершенномудрые, а так в древнем Китае называли тех, кто шел по пути совершенствования, недовольные существующим порядком, уходили в горы, от суеты и мирских дел, жили там отшельниками, считая горы священным местом, расположенном ближе к небу. Дышали чистым горным воздухом, называя его «бирюзовой дымкой», пили родниковую воду, совершенствовали в покое и тишине душу и тело. В уединении отшлифовывали науку долголетия на практике, выполняя телом замедленные движения природы: то вращаясь и покачиваясь, то сгибаясь и вытягиваясь. Немногие поднимались к отшельникам в горы, не всех они брали в свои ученики. На местах поселений древних совершенномудрых, возникали даосские храмы и кумирни. Возможно, что первыми, кто открыл людям путь к бессмертию, были отшельники.

       Одним из самых священных мест Китая были горы Суньшань, не самые высокие, примерно около 1500 м. В этих горах в 495 год, благодаря отшельникам, зародился Шаолиньский монастырь. В одной из пещер этих гор жил мой далекий предок. 

Только тот, кто спасает самого себя – спасет мироздание. Когда идешь по пути, тогда он и есть. Магическую формулу цигун можно составить так: Человек + сердце + дыхание + ци + Небо и Земля = Дао + долголетие».

Познакомиться с древнем стилем «Белая Ива» можно на наших видео кассетах, прочесть в наших книгах, а так же на занятиях в клубе.